Простой бутерброд с тунцом

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	29.13	29.13
Белки, г	28.55	28.55
Жиры, г	32.68	32.68
Энергия, ккал	436.86	436.86

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Горчица: 500 грамм
• лук красный: 250 грамм
• Майонез: 1 грамм
• перец черный молотый: 500 грамм
• Сельдерей: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• тунец в собственном соку: 0.28 литр
• Укроп: 1 грамм
• цедра лимона: 0.5 шт

Способ приготовления

---