Рецепты
Все рецептыПростое гороховое пюре в мультиварке
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.56 | 0.56 |
| Белки, г | 0.35 | 0.35 |
| Жиры, г | 57.75 | 57.75 |
| Энергия, ккал | 523.6 | 523.6 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 0.4 литр
- горох колотый: 200 грамм
- Масло сливочное: 70 грамм
- Соль: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Колотый горох промыть, замочить в холодной воде, время – от 80 до 90 минут.
Шаг 2. Жидкость слить, продукт переложить в чашу мультиварки. Залить новую порцию чистой воды.
Шаг 3. Выставить режим «Тушение» на 120 минут.
Шаг 4. За десять минут до готовности горох посолить, положить соленое сливочное масло, приправы – по вкусу и желанию.