Рецепты
Все рецептыПростая заправка для греческого салата
Соусы
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0 | 0 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 500 | 500 |
| Энергия, ккал | 4420 | 4420 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- лимонный сок: 2 шт
- Масло оливковое: 500 миллилитр
- перец черный молотый: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Выдавить сок из половинки лимона. Тщательно следить, чтобы не попали с соком мякоть и косточки. Вместо сока лимона можно использовать бальзамический уксус. Добавить пять больших ложек оливкового масла (или подсолнечного). Смешать ингредиенты с помощью вилки до однородности. Насыпать перец, соль, снова перемешать.