Рецепты
Все рецептыПростая ванильная запеканка
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 117.68 | 117.68 |
| Белки, г | 85.35 | 85.35 |
| Жиры, г | 88.05 | 88.05 |
| Энергия, ккал | 1602.88 | 1602.88 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Ванилин: 1 грамм
- манная крупа: 100 грамм
- Масло сливочное: 50 грамм
- Молоко: 0.05 литр
- Сахар: 100 грамм
- Творог: 500 грамм
- яйца: 2 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Для приготовления творожной запеканки, следует взбить миксером или блендером такие ингредиенты: творог, любой жирности, главное, чтобы не сухой, взбитые в пену яйца, сахарный песок и ванилин, мягкое сливочное масло, манную крупу и молоко.
Шаг 2. Взбивая массу, очень аккуратно всыпать манку. Однородную массу выложить в форму для выпекания, смазанную растительным маслом. Отставить на 30-10 минут для того, чтобы манная крупа набухла в тесте.
Шаг 3. В разогретую духовку поместить противень с тестом и выпекать при температуре 180 градусов 40 минут. Готовность пробовать спичкой. Простую ванильную запеканку можно полить перед подачей сгущенным молоком или сметаной.