Простая пицца без теста

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	18.6	18.6
Белки, г	20.88	20.88
Жиры, г	22.33	22.33
Энергия, ккал	354.25	354.25

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Лук репчатый: 200 грамм
• масло растительное: 300 миллилитр
• перец болгарский красный: 2 шт
• помидоры: 2 грамм
• Сыр твёрдый: 75 грамм
• яйца: 5 шт

Способ приготовления

---