Рецепты
Все рецептыПохлебка из кабачков с сельдереем
Супы
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.23 | 0.23 |
| Белки, г | 0.03 | 0.03 |
| Жиры, г | 0.01 | 0.01 |
| Энергия, ккал | 1.09 | 1.09 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 2.1 литр
- кабачки: 1 грамм
- Картофель: 1 грамм
- Морковь: 1 грамм
- специи: 1 грамм
- стебель сельдерея: 4 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Клубни картофеля порубить, черешки сельдерея нарезать.
Шаг 2. Кабачки нарезать кубиками, морковь натереть.
Шаг 3. Вскипятить воду, выложить нарезанные овощи, варить до мягкости.
Шаг 4. Содержимое кастрюли остудить, измельчить при помощи блендера.
Шаг 5. Всыпать специи, перемешать, еще раз довести до кипения и подать к столу.