Постный суп с перловкой и нутом

Супы

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	255.61	255.61
Белки, г	79.86	79.86
Жиры, г	24.81	24.81
Энергия, ккал	1527.9	1527.9

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• лук-порей: 1 грамм
• Морковь: 2 грамм
• Нут: 410 грамм
• перловая крупа: 165 грамм
• Сельдерей: 200 грамм
• Чеснок: 2 грамм

Способ приготовления

---