Рецепты
Все рецептыПостная яблочная коврижка в мультиварке
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 378.1 | 378.1 |
| Белки, г | 15.8 | 15.8 |
| Жиры, г | 65.2 | 65.2 |
| Энергия, ккал | 2110 | 2110 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 0.25 литр
- Грецкие орехи: 100 грамм
- корица: 1 грамм
- масло растительное: 100 миллилитр
- Мёд: 200 грамм
- мука: 500 грамм
- разрыхлитель: 1 грамм
- Сахар: 200 грамм
- сода: 1 грамм
- яблоки: 2 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Налить воду в сотейник, добавить растительное масло, сахар. Прогреть и добавить натуральный мед. Прогревать до растворения.
Шаг 2. В еще неостывшую жидкость добавить молотую корицу и пищевую соду.
Шаг 3. Измельчить грецкие орехи всыпать в основную смесь.
Шаг 4. Перемешать с мукой разрыхлитель, замесить полужидкое тесто.
Шаг 5. Яблоки вымыть и нарезать дольками.
Шаг 6. Чашу мультиварки смазать маслом, влить тесто, фрукты разложить сверху, немного вдавливая.
Шаг 7. Выставить программу «Выпечка» на 50 минут. Оставить пирог еще на несколько минут в режиме подогрева.