Рецепты
Все рецептыПопулярные гренки с плавленым сыром
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 9.84 | 9.84 |
| Белки, г | 1.49 | 1.49 |
| Жиры, г | 0.8 | 0.8 |
| Энергия, ккал | 49.89 | 49.89 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Батон: 1 грамм
- Лук репчатый: 100 грамм
- Майонез: 1 грамм
- перец красный молотый: 1 грамм
- сырок плавленый: 3 грамм
- яйца: 2 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Охлажденные сырки и яйца натереть на терке, лук порезать на мелкие кубики, перемешать, чуть подсолить, добавить красный перец и майонез, перемешать еще раз. Нанести массу на кусочки батона, переложить их на противень, запекать гренки с плавленым сыром при 200 градусах до золотистости и появления приятного аромата, отключить нагрев, дать гренкам дойти в горячей духовке до готовности.