Рецепты
Все рецептыПончики «Вкуснющие» с любимой начинкой
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 313.9 | 313.9 |
| Белки, г | 9.85 | 9.85 |
| Жиры, г | 52.05 | 52.05 |
| Энергия, ккал | 1763 | 1763 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- дрожжи сухие: 1 грамм
- масло для фритюра: 100 миллилитр
- Масло сливочное: 50 грамм
- Молоко: 0.3 литр
- мука: 500 грамм
- Сахар: 300 грамм
- Соль: 100 грамм
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Развести не крутое, очень мягкое тесто. Отправить в тепло, чтобы поднялось. Обмять. Отрезать кусок теста, обвалять в муке, раскатать в колбаску, порезать на кусочки.
Шаг 2. Обмять в муке, чуть-чуть раскатать скалкой. Должно получиться четное число кусочков. На кружочек положить начинку. Накрыть вторым кружочком. Лишнее обрезать стаканом. Плотно скрепить краешки.
Шаг 3. Положить пончики в кастрюльку или глубокую сковороду с горячим маслом. Жарить с двух сторон. Обязательно следить за температурой масла, чтобы оно не было очень горячим, так как пончики снаружи могут сгореть, а внутри не пропечься.
Шаг 4. Достать, положить на полотенце, чтобы масло стекло. Подавать пончики «Вкуснющие» горячими, посыпать сахарной пудрой.