Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Помидоры с сырно-чесночной смесью

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.33 0.33
Белки, г 0.08 0.08
Жиры, г 0.68 0.68
Энергия, ккал 7.7 7.7

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • зелень: 1 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • помидоры: 350 грамм
  • сыр: 100 грамм
  • Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Измельчить сыр при помощи мелкой терки. Выдавить в миску с сыром очищенный чеснок. Добавить к сыру с чесноком майонез и хорошенько все перемешать.

Шаг 2. Помидоры помыть и нарезать кружками толщиной 6-8 мм. Аккуратно распределить по помидорам сырную массу и украсить сверху зеленью. Перед подачей помидоры с сырно-чесночной смесью можно немного охладить.