Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Полосатые бутерброды с семгой и сливочным сыром

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 1.63 1.63
Белки, г 0.26 0.26
Жиры, г 0.05 0.05
Энергия, ккал 8.4 8.4

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • перец черный молотый: 1 грамм
  • семга слабосоленая: 1 грамм
  • сыр сливочный: 150 грамм
  • укроп рубленый: 1 грамм
  • Хлеб ржаной: 4 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Промыть укроп, подсушить бумажным полотенцем. Измельчить.

Шаг 2. Соединить сливочный сыр, укроп и молотый перец.

Шаг 3. Намазать сыр на кусочки хлеба, сложить стопкой, чуть-чуть уплотнить.

Шаг 4. Разрезать заготовку на 4 части.

Шаг 5. Каждую часть разрезать поперек.

Шаг 6. Положить на заготовки по куску семги.

Шаг 7. Можно подавать полосатые бутерброды.