Полезные сардельки из курицы и творога

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.3	0.3
Белки, г	0.07	0.07
Жиры, г	0.01	0.01
Энергия, ккал	1.43	1.43

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• куриная грудка: 800 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• приправы: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• творог мягкий: 200 грамм
• Чеснок: 1 грамм
• яичный белок: 2 шт

Способ приготовления

---