Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Подлива из грибного ассорти

Соусы

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 25.39 25.39
Белки, г 10.41 10.41
Жиры, г 40.5 40.5
Энергия, ккал 494.41 494.41

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • грибы: 500 грамм
  • лавровый лист: 1 грамм
  • Лук репчатый: 1 грамм
  • мука: 100 грамм
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • Сметана: 200 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • Томатная паста: 100 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Измельчить луковицу и обжарить на масле. Отварить грибы, добавить к луку, обжарить. Когда грибы станут румяными, насыпать муку, томатную пасту, лавровый листик, посыпать перцем.

Шаг 2. Налить стакан воды, посыпать солью и томить минут десять на среднем огне, время от времени помешивая. Перед подачей подливу из грибного ассорти посыпать зеленью.