Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Пирожное «Картошка» из отрубей и творога по Дюкану

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.13 0.13
Белки, г 0 0
Жиры, г 0 0
Энергия, ккал 2.88 2.88

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Ванилин: 1 грамм
  • какао-порошок: 1 грамм
  • молоко 1,5%: 1 литр
  • овсяные отруби: 200 грамм
  • пшеничные отруби: 100 грамм
  • творог обезжиренный: 200 грамм
  • яичный желток: 2 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Овсяные и пшеничные отруби перемолоть в муку.

Шаг 2. Смешать её с обезжиренным творогом и сырыми желтками.

Шаг 3. В полученную смесь влить немного молока, какао-порошок, ванилин на кончике ножа.

Шаг 4. Из готовой массы слепить пирожные.

Шаг 5. Поставить в холод на полтора часа.