Пирог с ветчиной и брокколи под сыром

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	28.4	28.4
Белки, г	90	90
Жиры, г	102.9	102.9
Энергия, ккал	1371	1371

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Брокколи: 200 грамм
• ветчина: 300 грамм
• Горчица: 100 грамм
• Молоко: 0.2 литр
• перец черный молотый: 500 грамм
• Соль: 500 грамм
• Сыр твёрдый: 300 грамм
• тесто песочное: 100 грамм
• яйца: 4 шт

Способ приготовления

---