Рецепты
Все рецептыПирог с сыром моцарелла и семгой
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 208.7 | 208.7 |
| Белки, г | 39.2 | 39.2 |
| Жиры, г | 43.6 | 43.6 |
| Энергия, ккал | 1422 | 1422 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- дрожжи сухие: 1 грамм
- зелень: 1 грамм
- масло растительное: 70 миллилитр
- Молоко: 0.1 литр
- мука: 370 грамм
- перец болгарский красный: 1 шт
- перец черный молотый: 1 грамм
- помидоры: 1 грамм
- Сахар: 200 грамм
- Соль: 100.1 грамм
- Сыр моцарелла: 200 грамм
- филе семги: 600 грамм
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Подогреть молоко (30 градусов), положить дрожжи, сахар (1 столовую ложку) и отставить, пока не образуется пенка. Потом добавить остаток сахара, масло, соль, яйца, муку и вымесить тесто. Убрать на 1,5-2 часа в теплое место, для расстойки (тесто увеличится раза в 3).
Шаг 2. Начинка: нарезать помидоры кружочками, перец полукольцами, моцареллу кружками. Семгу почистить от костей и кожи и нарезать полосками, приблизительно 2,5 сантиметра. На противень положить бумагу, раскатать из теста тонкий круг. Отступить от края круга 3,5 см и выложить полоски семги.
Шаг 3. Поперчить и посолить. Завернуть края теста внутрь и хорошо залепить – получится валик. Нарезать его кусочками по 4 сантиметра и развернуть все куски рыбой вверх. Оставшуюся рыбу порезать небольшими кусочками и выложить в центр пирога. Сверху уложить перец и помидоры.
Шаг 4. Поперчить, посолить, выложить моцареллу. Притрусить зеленью и оставить пирог минут на 30. Затем, отправить пирог с сыром моцарелла и семгой в разогретую духовку минут на 20-25, вынуть, смазать яйцом и вернуть в духовку еще на 10 минут. Готовый пирог достать из духовки, выложить на блюдо и подать к столу.