Рецепты
Все рецептыПирог «Быстрее и легче не бывает» с мясом
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 8.09 | 8.09 |
| Белки, г | 6.01 | 6.01 |
| Жиры, г | 5 | 5 |
| Энергия, ккал | 106.41 | 106.41 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Кефир: 200 миллилитр
- Лук репчатый: 1 грамм
- мука: 200 грамм
- мясной фарш: 300 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- сода: 100 грамм
- Соль: 501 грамм
- яйца: 2 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Кефир перемешать с пищевой содой, смесь оставить на пять минут. Добавить сырые яйца, соль, стакан муки. Массу хорошо перемешать. Начинка: сырое, прокрученное через мясорубку, мясо, кубики лука. Молотый перец, соль – по вкусу.
Шаг 2. Форму для выпекания смазать маслом, присыпать мукой и вылить половину полученного теста. Выложить мясную начинку, залить оставшимся тестом. Печь пирог «Быстрее и легче не бывает» в течение 40 минут при температуре 170 градусов.