Рецепты
Все рецептыПицца с индейкой, сардельками и яйцом
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0 | 0 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0 | 0 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- болгарских перца: 1 грамм
- дрожжей: 20 грамм
- муки: 200 грамм
- мяса индейки: 100 грамм
- подогретого молока: 0.12 литр
- помидор: 1 грамм
- растительного (желательно оливкового) масла: 30 грамм
- сарделька: 1 грамм
- сахарного песка: 50 грамм
- соленых / маринованных огурца: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- сыра: 200 грамм
- яйца: 1 шт
- яйцо: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Легкое в приготовлении блюдо для микроволновой печи.
Шаг 2. Половину сыра нарезать небольшими кусочками, перемешать с мелко порубленным вареным яйцом, огурцы порезать мелкими кусочками, сардельки — длинными полосками, помидор — кружочками или полумесяцем, мясо индейки и перец измельчить и перемешать.
Шаг 3. В молоке размешать дрожжи с сахаром, отстоять в тепле 15 минут; смесь должна слегка забродить.
Шаг 4. Добавить разведенные дрожжи в муку, вбить яйцо, налить масло и замесить тесто.
Шаг 5. Расправить тесто на противне тонким слоем, выложить первым слоем сыр с яйцами, вторым — огурцы с сардельками, третьим — помидор, четвертым — индейку и перец, сверху засыпать оставшимся мелко натертым сыром.
Шаг 6. Пиццу с индейкой, сардельками и яйцом готовить 6-8 минут на режиме «полная мощность», подавать охлажденной.