Рецепты
Все рецептыПицца на булочках на скорую руку
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 9.3 | 9.3 |
| Белки, г | 1.64 | 1.64 |
| Жиры, г | 0.4 | 0.4 |
| Энергия, ккал | 44.63 | 44.63 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- булочки: 4 грамм
- зелень: 1 грамм
- Лук репчатый: 100 грамм
- перец болгарский красный: 2 шт
- помидоры: 1 грамм
- сосиски: 4 грамм
- Сыр твёрдый: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Порезать булочки на две части, луковицу мелко нашинковать, помидоры и болгарский перец порезать на мелкие кубики, сосиски – на кусочки, зелень порубить, все перемешать, сыр протереть на мелкой терке.
Шаг 2. Промазать половинки булочек маслом, а потом кетчупом, прикрыть слоем начинки, присыпать сыром. Разложить булочки на противень, отправить в уже прогретую духовку Пицца на булочках будет готова примерно минут через 7-10 минут, когда сыр покроется румянцем.