Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Паста с помидорами, сыром и базиликом

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 99.83 99.83
Белки, г 0.03 0.03
Жиры, г 300.01 300.01
Энергия, ккал 3051.27 3051.27

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Базилик: 1 грамм
  • лапша/спагетти: 450 грамм
  • лук красный: 500 грамм
  • Масло оливковое: 300 миллилитр
  • орегано: 100 грамм
  • перец красный хлопьями: 100 грамм
  • помидоры черри: 450 грамм
  • Сахар: 100 грамм
  • сыр пармезан: 50 грамм
  • тимьян: 100 грамм
  • чеснок в масле: 100 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Порезать лук и чеснок, обжарить пару минут в разогретом масле при среднем нагреве. Добавить все специи и измельченную зелень, обжаривать пока чеснок не станет золотистым. положить сахар и помидоры, перемешать. Сделать нагрев минимальным, обжаривать еще некоторое время.

Шаг 2. Пасту положить в кипящую соленую воду, варить почти до готовности, сцедить воду, перемешать ее с соусом, всыпать порезанный базилик и натертый сыр. Паста с помидорами, сыром и базиликом тщательно перемешать, подавать к столу горячей.