Паэлья с морским коктейлем и чесноком

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	111	111
Белки, г	10.5	10.5
Жиры, г	0.9	0.9
Энергия, ккал	499.5	499.5

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• бульон овощной: 400 грамм
• морской коктейль замороженный: 200 грамм
• перец сладкий болгарский: 1 грамм
• Рис: 150 грамм
• чеснок сушеный молотый: 1 грамм
• шафран: 1 грамм

Способ приготовления

---