Овощной салат с кунжутом и моцареллой

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	108.06	108.06
Белки, г	36.02	36.02
Жиры, г	369.7	369.7
Энергия, ккал	3834.3	3834.3

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• горчица зернистая: 100 грамм
• Кунжут: 100 грамм
• лимонный сок: 1 шт
• листья салата: 1 грамм
• Масло оливковое: 300 миллилитр
• Мёд: 100 грамм
• Огурцы: 2 грамм
• помидоры: 2 грамм
• прованские травы: 1 грамм
• Сыр моцарелла: 100 грамм

Способ приготовления

---