Овощной салат с красной капустой и болгарским перцем

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	10.35	10.35
Белки, г	1.95	1.95
Жиры, г	40.15	40.15
Энергия, ккал	401.6	401.6

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• капуста краснокочанная: 200 грамм
• лимонный сок: 20 шт
• Масло оливковое: 40 миллилитр
• Морковь: 150 грамм
• перец болгарский красный: 50 шт
• перец черный молотый: 1 грамм
• Соль: 1 грамм

Способ приготовления

---