Овощной салат с капустой и перцем

Заготовки

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	47.85	47.85
Белки, г	8.85	8.85
Жиры, г	1.05	1.05
Энергия, ккал	217.5	217.5

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• капуста: 700 грамм
• Лук репчатый: 150 грамм
• масло растительное: 500 миллилитр
• Морковь: 300 грамм
• перец сладкий болгарский: 300 грамм
• Перец чили: 150 грамм
• Соль: 1 грамм
• уксусная кислота: 50 миллилитр

Способ приготовления

---