Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Овощной кекс с ветчиной и сыром

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 9.6 9.6
Белки, г 80.7 80.7
Жиры, г 148.5 148.5
Энергия, ккал 1707 1707

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • ветчина: 300 грамм
  • кабачки: 300 грамм
  • мука: 300 грамм
  • перец болгарский красный: 1 шт
  • разрыхлитель: 100 грамм
  • Сметана: 300 грамм
  • специи: 1 грамм
  • Сыр твёрдый: 300 грамм
  • яйца: 3 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Взбить яйца, положить сметану и приправить перцем и солью. Смешать разрыхлитель и муку. Аккуратно добавить к сметане. Крупно натереть сыр и кабачок. Кубиками порезать ветчину и перец. Почистить и измельчить чеснок. Положить все в смесь, перемешать.

Шаг 2. Выложить массу в форму для кекса и готовить 45 минут, соблюдая температуру 200 градусов. Приготовленный овощной кекс с ветчиной и сыром остудить и вынуть из формочки. Перед подачей нарезать кекс ломтиками и выложить на блюдо.