Рецепты
Все рецептыОтличные запеченные яблочки с сухофруктами
Десерты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 207.6 | 207.6 |
| Белки, г | 15.5 | 15.5 |
| Жиры, г | 331.1 | 331.1 |
| Энергия, ккал | 3773 | 3773 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- апельсин(сок): 4 шт
- Изюм: 100 грамм
- корица: 400 грамм
- Курага: 200 грамм
- Масло сливочное: 400 грамм
- орехи: 100 грамм
- сахар коричневый: 100 грамм
- яблоки: 4 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Выбрать ровные крупные яблоки и очистить их от кожуры и сердцевины. Начинять яблоки можно разнообразной начинкой, например, измельченная курага, изюм, грецкие орехи, цукаты. Смешать их с коричневым сахаром или медом и растопленным сливочным маслом. Все хорошо перемешать и начинить яблоки.
Шаг 2. Чтобы придать красивую форму яблочка, вместо хвостика вставить палочку корицы. Запекать яблоки 10 минут в духовке при температуре 180 градусов, постоянно поливая соком апельсина или мандарина. Запеченные яблочки с сухофруктами очень вкусны сразу после духовки, когда ароматный сироп льется из сочной мякоти.