Отбивные из куриного филе с сыром и зеленью

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	10.56	10.56
Белки, г	39.48	39.48
Жиры, г	245.26	245.26
Энергия, ккал	2425.93	2425.93

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• куриная грудка: 500 грамм
• Майонез: 300 грамм
• мука: 300 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• Сыр твёрдый: 150 грамм
• Укроп: 1 грамм
• яйца: 2 шт

Способ приготовления

---