Рецепты
Все рецептыОстрый турецкий красный соус
Соусы
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 56.94 | 56.94 |
| Белки, г | 12.54 | 12.54 |
| Жиры, г | 201.33 | 201.33 |
| Энергия, ккал | 2016.82 | 2016.82 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- зелень: 1 грамм
- кориандр молотый: 100 грамм
- Лук репчатый: 200 грамм
- Масло оливковое: 200 миллилитр
- Паприка молотая: 1 грамм
- перец болгарский красный: 1 шт
- перец черный молотый: 1 грамм
- помидоры: 1 грамм
- сок лимона/уксус столовый 9%: 1 шт
- Соль: 1 грамм
- Томатная паста: 200 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Все ингредиенты поместить в чашу блендера, измельчить, сдобрить солью и специями. Острый турецкий красный соус идеально подойдет к мясу, рыбе и картофелю.