Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Острые шампиньоны с сыром из духовки

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.58 0.58
Белки, г 7.38 7.38
Жиры, г 308.87 308.87
Энергия, ккал 2763.8 2763.8

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • лимонный сок: 1 шт
  • Масло оливковое: 300 миллилитр
  • Перец чили: 2.5 грамм
  • Петрушка: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • Сыр твёрдый: 30 грамм
  • Чеснок: 1 грамм
  • шампиньоны: 10 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Порезать на маленькие кусочки перец чили, смешать с прессованным чесноком. Положить измельченную петрушку, добавить сок лимона и оливковое масло. Помыть и подсушить шампиньоны, натереть грибы полученной смесью.

Шаг 2. Отставить на 30 минут. Порезать сыр на брусочки, положить его произвольно в шляпки грибов. Готовить острые шампиньоны с сыром 15-20 минут в духовке, соблюдая температуру 200 градусов.