Рецепты
Все рецептыОстрые креветки с лимоном в чесночном соусе
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 2.56 | 2.56 |
| Белки, г | 192.23 | 192.23 |
| Жиры, г | 202.42 | 202.42 |
| Энергия, ккал | 2564.76 | 2564.76 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Креветки: 800 грамм
- Масло оливковое: 200 миллилитр
- перец чили молотый: 250 грамм
- Петрушка: 1 грамм
- сок лимона: 50 шт
- цедра лимона: 1 шт
- Чеснок: 3 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Очищенные креветки большого размера выложить в смазанную оливковым маслом форму для выпекания в один слой. Отдельно смешать свежий лимонный сок, тертую цедру лимона, молотый острый красный перец, измельченный чеснок, оливковое масло.
Шаг 2. Полить полученной смесью креветки. Печь при температуре 250 градусов в течение 8 – 10 минут, до готовности. Готовые острые креветки с лимоном в чесночном соусе посыпать свежей рубленой зеленью петрушки, подать к столу.