Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Острая свинина с чесноком в духовке

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.3 0.3
Белки, г 32.07 32.07
Жиры, г 43.21 43.21
Энергия, ккал 519.43 519.43

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • приправа для мяса: 100 грамм
  • Свинина: 200 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • специи, приправы, пряности: 100 грамм
  • Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Вымыть и обсушить свинину. Почистить чесночок, разрезать зубчики вдоль. Мясо проткнуть острым ножом. Вставить в проколы чеснок.

Шаг 2. Натереть мясо солью, приправами, накрыть полиэтиленом, отставить часа на полтора.

Шаг 3. Завернуть в фольгу, готовить свинину с чесноком в духовке часа четыре, соблюдать температуру 220 градусов.