Рецепты
Все рецептыОстрая свинина с чесноком в духовке
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.3 | 0.3 |
| Белки, г | 32.07 | 32.07 |
| Жиры, г | 43.21 | 43.21 |
| Энергия, ккал | 519.43 | 519.43 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- приправа для мяса: 100 грамм
- Свинина: 200 грамм
- Соль: 1 грамм
- специи, приправы, пряности: 100 грамм
- Чеснок: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Вымыть и обсушить свинину. Почистить чесночок, разрезать зубчики вдоль. Мясо проткнуть острым ножом. Вставить в проколы чеснок.
Шаг 2. Натереть мясо солью, приправами, накрыть полиэтиленом, отставить часа на полтора.
Шаг 3. Завернуть в фольгу, готовить свинину с чесноком в духовке часа четыре, соблюдать температуру 220 градусов.