Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Оригинальный салат «Капрезе» в помидоре

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 5.53 5.53
Белки, г 45.03 45.03
Жиры, г 51.01 51.01
Энергия, ккал 709.11 709.11

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Базилик: 1 грамм
  • Масло оливковое: 1 миллилитр
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • помидоры: 10 грамм
  • Сыр моцарелла: 250 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Порезать тоненько помидоры.

Шаг 2. Порезать моцареллу, вставить в надрезы с базиликом.

Шаг 3. Сбрызнуть салат маслом, посыпать перчиком.