Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Оригинальные запеченные баклажаны

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.63 0.63
Белки, г 12.19 12.19
Жиры, г 15.43 15.43
Энергия, ккал 190.63 190.63

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • баклажаны: 2 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • помидоры: 3 грамм
  • Сыр твёрдый: 50 грамм
  • Чеснок: 2 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Нарезать баклажаны на полоски. Хвостики не отрезать. Между полосками выложить кружочки помидоров и ломтики сыра. Смешать майонез с чесноком и смазать баклажаны. Выпекать до готовности. Оригинальные запеченные баклажаны выложить на блюдо и кушать.