Оладьи из цветной капусты с морковью и орехами

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	413.07	413.07
Белки, г	29.46	29.46
Жиры, г	38.8	38.8
Энергия, ккал	1585.82	1585.82

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Грецкие орехи: 50 грамм
• капуста цветная: 350 грамм
• Корица молотая: 500 грамм
• мак: 100 грамм
• Морковь: 1 грамм
• мука льняная: 50 грамм
• паприка: 250 грамм
• перец красный молотый: 1 грамм
• перец черный молотый: 250 грамм
• Петрушка: 50 грамм
• семечки подсолнуха: 50 грамм
• сок лайма: 1 шт
• Соль: 500 грамм
• тимьян свежий: 100 грамм
• яйца: 2 шт

Способ приготовления

---