Оладьи из банана с овсяными хлопьями

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	61.8	61.8
Белки, г	12.3	12.3
Жиры, г	6.1	6.1
Энергия, ккал	352	352

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• бананы: 2 шт
• молоко 0.5%: 0.05 литр
• Овсяные хлопья: 100 грамм
• яйца: 1 шт

Способ приготовления

---