Рецепты
Все рецептыОладьи банановые на молоке
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 201.95 | 201.95 |
| Белки, г | 1.6 | 1.6 |
| Жиры, г | 1.8 | 1.8 |
| Энергия, ккал | 830 | 830 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- бананы: 2 шт
- масло растительное: 200 миллилитр
- Молоко: 0.05 литр
- мука: 100 грамм
- Сахар: 200 грамм
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Бананы очистить, нарезать кусочками, переложить в чашу блендера, добавить яйца, молоко и сахар.
Шаг 2. Взбить все в однородную массу, всыпать в нее муку и быстро перемешать тесто, но не до однородности.
Шаг 3. Получившееся тесто выложить на горячую сковородку с маслом и жарить банановые оладьи со всех сторон, пока они не станут коричневого цвета.
Шаг 4. Разложить готовые оладушки по тарелкам и украсить кружочками бананов.