Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Окрошка с редисом на квасе

Супы

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0 0
Белки, г 0 0
Жиры, г 0 0
Энергия, ккал 0 0

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • картофеля: 200 грамм
  • огурца: 1 грамм
  • пучок зеленого лука: 1 грамм
  • редиса: 300 грамм
  • сметаны: 300 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • хлебного кваса: 100 грамм
  • яйца: 1 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Сварить и остудить яйца и картофель, нашинковать мелко зеленый лук, растереть в кастрюле с солью, смешать с нарезанными яйцами, редисом, огурцом и картофелем, залить холодным квасом, перемешать.

Шаг 2. Разлить окрошку с редисом на квасе по тарелкам, положить в каждую по столовой ложке сметаны.