Окрошка на мацони по-азербайджански

Супы

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	1.06	1.06
Белки, г	0.03	0.03
Жиры, г	0.01	0.01
Энергия, ккал	4.42	4.42

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• говядины: 100 грамм
• зеленого лука: 1 грамм
• кинза / кориандр: 1 грамм
• мацони: 300 грамм
• огурцов: 100 грамм
• Сахар: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• Укроп: 1 грамм

Способ приготовления

---