Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Огуречный белый соус с зеленью

Соусы

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 16.53 16.53
Белки, г 11.04 11.04
Жиры, г 60.51 60.51
Энергия, ккал 664.01 664.01

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Огурцы: 1 грамм
  • Сметана: 300 грамм
  • специи: 1 грамм
  • сыр сливочный мягкий: 100 грамм
  • Укроп: 100 грамм
  • Чеснок: 2 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Огуречный соус готовится на основе сливочного сыра, тертых огурцов, рубленого чеснока, мелко порезанного укропа и жирной домашней сметаны.

Шаг 2. Все ингредиенты необходимо размешать. С огурцов предварительно слить лишнюю жидкость. Огуречный белый соус по вкусу довести солью, любимыми приправами, молотым перцем.