Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Огуречные роллы с копченым лососем

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.1 0.1
Белки, г 4.77 4.77
Жиры, г 2.51 2.51
Энергия, ккал 41.97 41.97

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Креветки: 1 грамм
  • Лосось копчёный: 20 грамм
  • Огурцы: 1 грамм
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • сметана/сливки: 100 миллилитр
  • специи: 1 грамм
  • сыр филадельфия/творог: 50 грамм
  • Укроп: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. С помощью картофелечистки нарезать огурцы на длинные полоски. Копченый лосось и зелень мелко порезать. Ингредиенты для начинки перемешать. На полоску огурца выложить начинку и свернуть рулетом. Скрепить ролл зубочистками. Выложить огуречные роллы с копченым лососем на блюдо и украсить креветками.