Очищающий овсяный кисель со свеклой

Напитки

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	71.4	71.4
Белки, г	13.9	13.9
Жиры, г	6.3	6.3
Энергия, ккал	395	395

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Овсяные хлопья: 100 грамм
• Свёкла: 100 грамм
• чернослив: 100 грамм

Способ приготовления

---