Рецепты
Все рецептыОчень вкусные креветки под сливочным соусом
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 2.66 | 2.66 |
| Белки, г | 192.42 | 192.42 |
| Жиры, г | 43.66 | 43.66 |
| Энергия, ккал | 1169.33 | 1169.33 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Креветки: 800 грамм
- Масло сливочное: 50 грамм
- Петрушка: 1 грамм
- сливки: 250 миллилитр
- Соль: 1 грамм
- Чеснок: 2 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Разогреть на сковороде сливочное масло, добавить пропущенный через пресс чеснок, слегка прогреть и влить сливки, дать закипеть.
Шаг 2. Положить в сковороду очищенные креветки, тушить при слабом нагреве минут 10. Нашинковать мелко зелень, высыпать к креветкам, прогреть еще пару минут
Шаг 3. Переложить креветки в тарелку, а соус продолжать нагревать до тех пор, пока он не загустеет. В сливочный соус положить креветки, размешать, прогреть минуты три, снять с огня, выложить на блюдо.