Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Очень тоненькие блинчики на молоке

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 16.64 16.64
Белки, г 11.2 11.2
Жиры, г 112.6 112.6
Энергия, ккал 1112.32 1112.32

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Ванилин: 1.5 грамм
  • Масло оливковое: 100 миллилитр
  • Молоко: 0.35 литр
  • мука: 100 грамм
  • разрыхлитель: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • фруктоза/сахар тростниковый: 200 грамм
  • яйца: 3 шт

Способ приготовления

Шаг 1. В большую миску всыпать муку, фруктозу, разрыхлитель, соль и ванилин, вбить яйца и все перемешать. Влить в яичную смесь горячее молоко и взбить, затем добавить оливковое масло и еще раз все хорошенько взбить.

Шаг 2. Сковородку разогреть, смазать оливковым маслом и вылить на нее 1/2 половника получившегося теста. Жарить блинчик 1 минуту, перевернуть его на другую сторону и жарить 30 секунд. Описанным выше образом испечь из оставшегося теста очень тоненькие блинчики.