Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Очень простые сырники на завтрак

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 205.6 205.6
Белки, г 33.4 33.4
Жиры, г 18 18
Энергия, ккал 1116 1116

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • мука: 200 грамм
  • Сахар: 200 грамм
  • сахар ванильный: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • Творог: 200 грамм
  • яйца: 1 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Перемешать творог с яйцом и сахарным песком, немного посолить, массу перемешать.

Шаг 2. Ввести муку, можно добавить соду для воздушности.

Шаг 3. Тесто выложить ложкой на горячую сковороду, печь под крышкой.