Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Очень полезное и вкусное печенье с фруктами и медом

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0 0
Белки, г 0 0
Жиры, г 0 0
Энергия, ккал 0 0

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • бананы: 1 шт
  • геркулес: 200 грамм
  • корица: 100 грамм
  • мука гречневая: 200 грамм
  • сироп кленовый/мед: 100 грамм
  • финики: 6 грамм
  • яблоки: 1 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Овсяную крупу, муку и корицу смешать. Добавить оставшиеся измельченные ингредиенты, ввести мед и перемешать. Из получившегося теста слепить печенье и выпекать в течение 30 минут, при температуре 175 градусов до золотистого цвета. Полезное печенье с фруктами и медом готово.