Рецепты
Все рецептыОчень быстрая закуска из капусты
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.21 | 0.21 |
| Белки, г | 0.04 | 0.04 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0.96 | 0.96 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- капуста: 1 грамм
- Морковь: 3 грамм
- Соль: 1 грамм
- уксус: 1 миллилитр
Способ приготовления
Шаг 1. Ингредиентов брать столько, сколько планируется делать капустки. Нашинковать все, что можно нашинковать. Положить в емкость, например, пластиковый контейнер. Посолить, налить чуть-чуть уксуса, накрыть крышкой, встряхнуть. Спустя минут двадцать капуста готова.