Рецепты
Все рецептыНожки куриные по-грузински в духовке
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.45 | 0.45 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 10.5 | 10.5 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- горчица дижонская: 200 грамм
- Соль: 100 грамм
- Уксус яблочный: 50 миллилитр
- хмели-сунели: 150 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Выложить ножки в пакет, для запекания. В емкости положить все ингредиенты и размешать, чтобы получилась однородная масса. Полученным маринадом залить ножки и на час оставить мариноваться, желательно на ночь.
Шаг 2. Духовку нагреть до 175 градусов, выложить ножки куриные по-грузински в форму для запекания так, чтобы между ними было место. Запекать приблизительно 20 минут.