Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Ножки куриные по-грузински в духовке

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.45 0.45
Белки, г 0 0
Жиры, г 0 0
Энергия, ккал 10.5 10.5

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • горчица дижонская: 200 грамм
  • Соль: 100 грамм
  • Уксус яблочный: 50 миллилитр
  • хмели-сунели: 150 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Выложить ножки в пакет, для запекания. В емкости положить все ингредиенты и размешать, чтобы получилась однородная масса. Полученным маринадом залить ножки и на час оставить мариноваться, желательно на ночь.

Шаг 2. Духовку нагреть до 175 градусов, выложить ножки куриные по-грузински в форму для запекания так, чтобы между ними было место. Запекать приблизительно 20 минут.