Рецепты
Все рецептыНовогодние бутерброды «Ёлочки» с рыбой и крабовыми палочками
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.06 | 0.06 |
| Белки, г | 0.03 | 0.03 |
| Жиры, г | 0.01 | 0.01 |
| Энергия, ккал | 0.43 | 0.43 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- белого/ ржаного хлеба: 600 грамм
- брюшка красной рыбы (или мякоть): 1 грамм
- крабовых палочки: 1 грамм
- майонеза: 600 грамм
- твердого сыра: 100 грамм
- Укроп: 1 грамм
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Брюшко или мякоть рыбы промыть кипяченой водой.
Шаг 2. Сыр и вареные яйца натереть на любой терке, смешать с майонезом и поставить в холод.
Шаг 3. По диагонали разрезать хлеб, рыбье брюшко или мякоть нарезать длинными полосками, крабовые палочки – поперек продолговатыми пластиками.
Шаг 4. Сырно-яичную массу распределить на кусочки хлеба, по диагонали разложить 3-4 полоски рыбы, между которыми положить крабовые палочки (диагонально).
Шаг 5. По каждому краю новогодние бутерброды «Ёлочки» с рыбой и крабовыми палочками
Шаг 6. украсить укропом.