Рецепты
Все рецептыНизкокалорийные банановые блинчики без муки
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 99.8 | 99.8 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 399 | 399 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- бананы: 3 шт
- Сахар: 100 грамм
- сода: 100 грамм
- уксус столовый: 1 миллилитр
- яйца: 2 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Сырые куриные яйца взбить с сахарным песком до однородности.
Шаг 2. Спелые бананы очистить и размять вилкой.
Шаг 3. Перемешать с яйцами и всыпать погашенную пищевую соду.
Шаг 4. Выливать тесто на смазанную сковороду ложкой.
Шаг 5. Жарить с двух сторон.